Sveikame kūne – sveika siela

Sveikame kūne – sveika siela

Bene svarbiausia žmogaus organizmui – sveika mityba. Atėjo toks metas, kai galbūt net nelieka laiko rūpintis tuo, ką valgai: tiesiog valgai, kad pilvas nekalbintų ir tiek. Tačiau, pasak daugelio specialistų, reikia į tai atkreipti dėmesį. Mokyklos taip pat rūpinasi, kad vaikai valgytų sveiką maistą. Todėl vyko akcija „Pusryčių fiesta“. Elektrėnų „Ąžuolyno“ pagrindinė mokykla tokioje „fiestoje“ dalyvavo pirmą kartą. Todėl labai įdomu, kaip ji pasisekė. Ar sveikai vaikai maitinasi, ar daugelis iš jų valgo pusryčius?

Greta KAMANDULYTĖ

„Pusryčių fiesta“ – sveikatiados projekto akcija, skirta 6-7 klasių mokiniams, vykusi ištisą savaitę po pirmos pamokos. Mokiniai galėjo atsinešti savo pusryčius į mokyklą, pusryčiauti kartu su savo bendraklasiais, draugais. O kurie nenorėjo neštis iš namų, košės ir arbatos galėjo nusipirkti tiesiog mokyklos valgykloje.

„Mintis, kad pusryčius valgysime mokykloje, skambėjo keistai, bet mums patiko. Pirmadienį, pirmąją pusryčių fiestos dieną, jautėmės nejaukiai, nedrąsiai, bet penktadienį buvo išties smagu. Tapome šeima, dalijomės skanėstais, gera nuotaika. Jaučiausi lyg pusryčiautumėme namuose. Pusryčiaudami pajuokaudavome, aptardavome dienos naujienas, pusryčių naudą, pasisemdavome geros energijos, šypsenų, šilumos vieni iš kitų. Sugalvojome palinkėti vienas kitam ko nors gero ir malonaus kiekvieną rytą bei pradėti dieną gražiai. Pastebėjome, kad papusryčiavę nebebūdavome tokie suirzę, pikti, alkani, visą savo energiją ir mintis galėjome skirti mokslams, o ne planui, kaip „užkariauti“ valgyklą. Labai dėkojame mokyklos administracijai už puikią idėją,“ – įspūdžiais dalinosi 6d klasės mokinė Justina Balčaitytė.

Kai kurie vaikai sako, kad ši idėja jiems labai patiko ir netgi paragino valgyti pusryčius, nes anksčiau nevalgydavo, o paskatino po akcijos pradėjo pusryčiauti. Kaip jau puikiai žinome, pusryčiai – bene svarbiausias energijos „užtaisas“ visai dienai. Ir jų nevalgyti nėra itin naudinga ir sveika. Bet pasirodo, kai kurie mokiniai jų nevalgo todėl, kad paprasčiausiai nespėja. Kai kurie moksleiviai svajojo, kad taip būtų ištisus metus, tada visi būtų sotūs ir patenkinti.

„Aš manau, jog „Pusryčių fiesta“ yra puikus renginys, skatinantis rūpintis savo gera savijauta. Tik gaila, kad šiame renginyje negalėjo dalyvauti visi vaikai. Puikų pavyzdį rodė mūsų mokyklos direktorė ir jos pavaduotojos, kurios visada pusryčiavo kartu su mumis. Visi, dalyvavę „Pusryčių fiestoje“, džiaugiasi, kad mūsų mokykloje vyksta tokie puikūs renginiai!“- kalbėjo mokyklos mokinė Rimantė.

Akcija mūsų mokykloje pavyko, mokiniai turėjo progą dar kartą prisiminti apie pusryčių ir pasirenkamų maisto produktų svarbą organizmui. Galbūt kitąmet į projektą bus įtraukti ir vyresnių klasių mokiniai, kuriems taip pat neprošal būtų visa tai prisiminti.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Aktualijos

Aktualijos

Aplinkos apsauga

Archyvas

Darbo partija

Elektrėnai

Elektrėnų kraštas gyvuose prisiminimuose

Elektrėnų krašto šviesuoliai

Europietiška savivaldybė

Keliai aukštumų link

Keliai link aukštumų