Bibliotekoje moksleiviai mokėsi sveikos mitybos

Bibliotekoje moksleiviai mokėsi sveikos mitybos

Spalio 4 d. Elektrėnų savivaldybės viešojoje bibliotekoje svečiavosi ketvirtokai iš „Ąžuolyno“ progimnazijos.

Moksleiviai buvo labai nustebinti – maistas gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas!

20161005 121423Prieš pat pietų metą bibliotekos Vaikų skyriuje vyko projekto „Sveiki vaikai – sveika ateitis“ antrasis renginys, kurio metu Elektrėnų sveikuolių klubo narė Bronislava Vasiliauskienė pasakojo apie sveiką mitybą ir sveiką gyvenseną, o taip pat surengė sveiko maisto gamybos pamokėlę-degustaciją.

Elektrėnų sveikuolių klubo narė ir ilgametė vadovė, sveikuolė B. Vasiliauskienė pasakojo apie tai, kaip svarbu judėti bei kasdien išeiti pakvėpuoti grynu oru, vaikščioti gamtoje bei ja džiaugtis. Moteris skatino pasekti jos pavyzdžiu ir kiekvienąkart praeinant pro mieste įrengtus treniruoklius bent trumpai pasimankštinti.

B. Vasiliauskienė moksleivius taip pat mokė taisyklingos laikysenos svarbos, supažindino su žmogaus jutimais, maisto medžiagomis, pasakojo apie lietuvių kulinarijos tradicijas.

Smagiausia dalis moksleiviams – tai visų gėrybių, kurias ruošė B. Vasiliauskienė, ragavimas. Ketvirtokai kartu su auklėtoja Z. Sajiene ir bibliotekininkėmis ragavo ir gyrė „žaliąja močiute“ vadinamos Bronelės paruoštus patiekalus: keptus obuolius, įvairias uogas, sėklų mišinius. Vaikai mielai mirkė duoną, cukiniją alyvuogių aliejuje ir įvairiose sėklose, ragavo obuolius su medumi, tarkuotais kokosais, namines obuolių sultis, žolelių arbatą ir dar daugybę sveikų skanėstų ir nenustojo stebėtis: „kaip skanu!“.

Sveiko maisto gamybos pamokėlė praėjo labai sėkmingai – moksleiviai labai daug sužinojo bei nuoširdžiai domėjosi sveiko maisto produktų gamyba ir sudėtimi bei žadėjo būtinai apie sveikus skanumynus papasakoti tėveliams.

Dalinamės puikiu sveikatingumo mokytojos B. Vasiliauskienės patarimu: „Reikia valgyti teisingai, tuomet būsite laimingi. Nes kai žmogus sveikas ir sotus, pykčiui tiesiog nelieka vietos“.

Eglė Milkamanavičiūtė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Aktualijos

Aktualijos

Aplinkos apsauga

Archyvas

Darbo partija

Elektrėnai

Elektrėnų kraštas gyvuose prisiminimuose

Elektrėnų krašto šviesuoliai

Europietiška savivaldybė

Keliai aukštumų link

Keliai link aukštumų