Iš kairės: E. Juchnevičius, V. Juchnevičienė ir G. Dalinkevičius
Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto projektas „Žvelk giliau“ ir Elektrėnuose subūrė komandą, kuri yra aktyvi vyresniojo ir vidutinio amžiaus žmonių grupė, siekianti ne tik giliau pažinti pasaulį, diskutuoti aktualiomis temomis ir dalyvauti įvairiose edukacinėse, kultūrinėse ar visuomeninėse veiklose. Svarbiausias psichikos sveikatos ambasadorių tikslas – savo patirties dalijimusi keisti požiūrį į psichikos sveikatos sunkumus bei sutrikimus, skatinti pozityvias nuostatas.
Dalintis ir kalbėtis apie tai, kaip jaučiamės ar kokius sunkumus patiriame, mūsų visuomenėje nėra labai įprasta. Specialistai sako, kad gebėjimas ir įprotis dalintis turi daug teigiamų padarinių mūsų psichologinei gerovei. Asmens, patyrusio sunkias patirtis, pasidalinimas su kitu yra tyrimais įrodytas efektingiausias būdas laužyti stigmas apie psichikos sveikatą. Psichikos sveikatos ambasadorių ruošimas yra svarbi ir prasminga iniciatyva, ypač siekiant padėti bendruomenėms geriau suprasti psichikos sveikatos svarbą, mažinant stigmas. Komanda „Žvelk giliau“ yra skirta tiems, kurie nori giliau nagrinėti svarbias visuomenei, kultūrai, gamtai, mokslui ar žmogaus gyvenimui temas. MČTAU „Žvelk giliau“ komandoje, vadovaujamoje psichikos sveikatos koordinatoriaus Gedimino Dalinkevičiaus, aktyvūs ir įsitraukę nariai: Vilma Juchnevičienė, Onutė Ašakienė, Stanislovas Janušauskas, Edita Janušauskienė, Kęstutis Mėjeris, Ramunė Kulešovienė, Neringa Laimutytė Utkevičienė. Kadangi turiu šiek tiek daugiau panašių veiklų patirties, esu šio projekto konsultantas. Iniciatyva yra platforma, kurioje galima dalintis patirtimi, ugdyti kritinį mąstymą ir plėsti akiratį, įtraukianti tiek į asmenines diskusijas, tiek bendruomeninius projektus.
Aktyvių savanorių psichikos sveikatos ambasadorių komandos narių yra ir kaimyniniuose rajonuose. Čia taip pat vyksta ne tik susitikimai, bet ir ambasadorių komandos mokymai.
Anot koordinatoriaus G. Dalinkevičiaus, psichikos sveikatos ambasadorių veiklą apibrėžti sausais faktais, reiškia beveik nieko nepasakyti. Už kiekvieno didesnio ar mažesnio renginio, pokalbio su gausia auditorija ar pasikalbėjimo akis į akį, slypi daugybė giluminių procesų, vienaip ar kitaip keičiančių visus. Pažintis, išgirsta istorija, viena ar kita garsiai išsakyta mintis palieka pėdsaką, atneša pozityvumo.
Elektrėniškių „Žvelk giliau“ komanda yra puikus pavyzdys, kaip vyresnio amžiaus žmonių iniciatyvos gali prisidėti prie svarbių socialinių problemų sprendimo ir bendruomenės švietimo. Jau dveji metai, kai komanda nuosekliai siekia savo išsikeltų tikslų, visų pirma tai švietimas ir saviugda. Komanda organizuoja paskaitas, seminarus, diskusijas, skatina narių bendravimą, bendradarbiavimą ir dalijimąsi patirtimi. Jie yra aktyvūs visuomenės nariai – dalyvauja bendruomenės projektuose, remia pilietines iniciatyvas. Ši veikla ir jiems padeda ugdyti naujus įgūdžius, tokius, kaip technologijų naudojimą, kūrybiškumą ar savanorystę.
Siekiant savo patirties dalijimusi keisti požiūrį į psichikos sveikatos sunkumus bei sutrikimus, skatinti pozityvias nuostatas, ir tai daryti nepakenkiant sau, reikia žinių. Grupinių mokymų dviejų dienų užsiėmimai surengti ne tik Elektrėnuose, dalyvavome ir mokymuose Molėtuose, Mūro Strėvininkuose. Vyko ir individualūs ambasadorių mokymai.
Pasiteisino „Žvelk giliau“ ambasadorių iniciatyvos MČTAU komandos dalyvavimas įvairiuose renginiuose, miestų šventėse. Ambasadorių iniciatyvos idėja pristatyta Elektrėnų savivaldybės bendruomenių šventėje, Molėtų, Vievio miestų renginiuose.
Tokia iniciatyva skatina supratimą, empatiją ir bendruomeniškumą, kartu stiprindama vyresniojo amžiaus žmonių įsitraukimą į visuomeninį gyvenimą. Elektrėnų „Žvelk giliau“ komanda yra gyvas įrodymas, kad aktyvus dalyvavimas ir bendradarbiavimas gali sukurti didelę vertę tiek atskiriems individams, tiek ir visai visuomenei. Dveji metai veiklos tapo ne tik įkvėpimu, bet ir patvirtinimu, kad vyresnio amžiaus žmonės gali būti pokyčių iniciatoriai ir lyderiai.
Eligijus Juchnevičius,
MČTAU projekto „Žvelk giliau“ konsultantas
Iniciatyvos tikslas – skatinti visuomenę atvirai kalbėtis apie psichikos sveikatą. Įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų savo ar savo artimųjų gyvenime tapti psichikos sveikatos ambasadoriais ir dalintis patirtimi.
Projekto organizatorius – Higienos institutas, projektą finansuoja – Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija „Žvelk giliau“
Užs. 24/95