Šlapimo takų uždegimas moterims pasireiškia kur kas dažniau nei vyrams. Tai tikrai labai nemaloni liga, kuri, deja, ilgainiui gali tapti net lėtinė. Kaip su ja kovoti? Keičiant savo gyvenimo įpročius. Tik tokiu atveju pavyks išgydyti lėtinę ligą, kuri gali pasireikšti kiekvieną kartą, kai tik atšąlate kojas bei rankas.
Žemiau pateiksime patarimus, kurie yra tinkamai profilaktikai. Kai jau sergate – dažniausiai reikia mediko pagalbos ir vaistų.
-
Divari papildai. Visada siūlome į savo mitybą įtraukti kuo daugiau komponentų, kurie leistų Jums būti ramiu, kad kasdien gaunate tokias dozes, kokių reikia. Štai nuo cistito reikia vartoti bruknes ir spanguoles, kurių valgymas dažnai ne toks malonus kaip norėtųsi. Dėl to specialūs papildai tampa labai gera pagalba, kuri leis Jums užkirsti kelią bet kokioms cistito formoms.
-
Šiluma. Taip pat reikia nepamiršti, kad jeigu Jūsų kojos ir rankos visada bus šiltos – bet kokia ligų tikimybė bus labai maža. Siūlome jums šildyti jas ne tik žiemomis, tačiau ir pavasarį, kai gali atrodyti labai šilta, tačiau dažniausiai taip ir susergama.
-
Vanduo. Kuo daugiau vandens bus geriama – tuo didesnė tikimybė, kad bakterijos, kurios yra Jūsų šlapimo pūslėje – bus paprasčiausiai išsiusiojamos. Taigi, būtina kasdien gerti vandenuką, kuris leis Jums išvengti šios labai nemalonios ligos.
-
Arbatos. Šiuo metu arbatų gausa nuo šios ligos taip pat yra gana plati. Žinoma, reikia gerti tas arbatas, kurios gali būti siūlomos ir papildų pavidalu. Tai yra bruknės ir spanguolės, geras pasirinkimas yra ir petražolių arbata. Dažniausiai jos yra nelabai skanios, tad mieliau ir yra pasirenkami papildai.
-
Gera imuninė sistema. Galiausiai, ši liga Jus kankins rečiau, jeigu Jūsų imuninė sistema bus gera. Dėl to reikia rinktis ir tokius papildus, kurie ją stiprina.
Svarbiausia yra kuo labiau savimi rūpintis. Tuomet jokios ligos Jums nebus baisios. Tai yra faktas. Kuo daugiau meilės sau – tuo daugiau geros savijautos, kurios yra verta kiekviena.
Apmokėtas turinys