FOTO:
Nors sveika mityba vis dar laikoma pagrindu gerai savijautai, vis daugiau žmonių supranta, kad vien tik su maistu aprūpinti organizmą visomis reikalingomis medžiagomis – sunku. Net jei valgome daug daržovių, renkamės kokybiškus baltymus ir geriame pakankamai vandens, gyvenimo būdas, stresas ir aplinkos faktoriai daro savo. Todėl vis daugiau sąmoningų žmonių renkasi ne tik vitaminus ar maisto papildus, bet ir įtraukia į kasdienę rutiną supermaistą.
Papildai – daugiau nei tik vitaminai
Kai kas galvoja, kad papildus vartoja tik sportininkai arba vyresnio amžiaus žmonės. Bet iš tikrųjų, tai – kiekvienam aktualus pasirinkimas. Pavyzdžiui, jei nuolat jautiesi pavargęs, dažnai sirguliuoji arba turi problemų su miegu – labai gali būti, kad tavo kūnui trūksta magnio, vitamino D arba B grupės vitaminų.
Šiuos mikroelementus gauti su maistu ne visada pavyksta. Papildai padeda greitai, patogiai ir tiksliai papildyti tai, ko trūksta. Be to, dauguma šiuolaikinių produktų yra gaminami iš natūralių šaltinių, be nereikalingų priedų ar sintetinių medžiagų.
Supermaistas – paprastas būdas jaustis geriau
Tiems, kurie ieško natūralesnių būdų stiprinti organizmą, supermaistas tampa puikiu sprendimu. Spirulina, chlorella, chia, linų sėmenys, goji uogos, acerola – visi šie produktai turi didelį kiekį antioksidantų, vitaminų, mineralų ir skaidulų. Jie padeda pagerinti virškinimą, suteikia energijos ir padeda organizmui lengviau susitvarkyti su kasdieniais iššūkiais.
Net šaukštelis tokio produkto per dieną gali turėti teigiamą poveikį. Ir svarbiausia – tai lengva. Supermaistą galima dėti į kokteilius, jogurtą, košes ar net paprasčiausią stiklinę vandens.
Kur pirkti? Ne viskas, kas gražiai atrodo, yra kokybiška
Papildų pasirinkimas internete – milžiniškas. Tačiau svarbu ne tik tai, ką perki, bet ir iš kur perki. Svarbu, kad produktai būtų sertifikuoti, kokybiški, su aiškia sudėtimi. Būtent todėl verta pasitikėti patikima papildų ir sveikatos produktų parduotuve, kur visi produktai atrinkti atsakingai, remiantis realiais vartotojų poreikiais ir kokybės standartais.
Investicija, kuri atsiperka
Papildai ir supermaistas – tai ne stebuklas, kuris išspręs visas problemas per naktį. Tačiau tai – ilgalaikė investicija į tavo kūną ir savijautą. Ir kuo anksčiau pradedi rūpintis savimi, tuo geresni rezultatai laukia ateityje.